Maxi Panino per hamburger con sesamo
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour
Maxi Panino per hamburger con sesamo enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 218 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).
100 g liefern 1.075.000 % des Tageswerts für Folat (B9), 61 % des Tageswerts für Mangan und 40 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 291 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 0,009 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,1 g | 10 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,27 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,081 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 4.300.000 µg | 1.075.000 % |
| Vitamin B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 48 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 60,2 mg | 14 % |
| Phosphor L | 181 mg | 15 % |
| Kalium L | 252 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 30,7 µg | 20 % |
| Chlorid L | 831 mg | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Zucker4,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser27,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,062 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 27,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 8012666042777
- Menge
- 4
- Portion laut Etikett
- 75 g
- Kategorie
- Burgerbrötchen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farina di grano tenero tipo “O", acqua, sciroppo di glucosio-fruttosio, zucchero, semi di sesamo (2,8%), lievito, olio di palma (2.5%), sale, emulsionanti: esteri mono-e diacetiltartarici di mono-e digliceridi degli acidi grassi, mono-e digliceridi degli acidi grassi, mono e digliceridi degli acidi grassi, farina di soia. Trattato con alcool etilico.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefePalmölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8012666042777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.