Mature Cheddar & Spinach Mini Muffins
Verpacktes Produkt Snacks Higgidy
Mature Cheddar & Spinach Mini Muffins enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 264 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.
100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Phosphor und 16 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 264 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,1 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,7 g | 29 % |
| Cholesterin L | 30,3 mg | 10 % |
| Natrium L | 681 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,7 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamin A L | 69,3 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 6,7 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,95 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 60,4 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 212 mg | 16 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 42,9 mg | 10 % |
| Phosphor L | 216 mg | 17 % |
| Kalium L | 246 mg | 5 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 1 mg | 43 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 16,2 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,8 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
- Fett15,1 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium681 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser48,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2.666 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 48,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Higgidy
- Barcode
- 5060136256240
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Snack Muffins
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat Flour (contains Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Mature Cheddar Cheese (Milk) (22%), Carrot, Spinach (15%), Medium Fat Soft Cheese (Milk), Free-Range Whole Egg, Water, Butternut Squash Purée, Rapeseed Oil, Whole Milk, Raising Agents (Sodium Hydrogen Carbonate, Disodium Diphosphate), Dried Skimmed Milk, Whipping Cream (Milk), Salt, Butter (Milk), Ground Turmeric, Black Pepper, Cayenne Pepper
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiRaps (Rübsenöl)MilchRahmSalzButter
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060136256240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.