Wie viele Kalorien hat Marinated tomatoes with garlic and oregano?

100 g Marinated tomatoes with garlic and oregano haben 90 kcal. Serving, 1/4 pot, 32 g (32 g): etwa 29 kcal.

Wie viel Protein hat Marinated tomatoes with garlic and oregano?

Marinated tomatoes with garlic and oregano enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1/4 pot, 32 g (32 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marinated tomatoes with garlic and oregano?

Marinated tomatoes with garlic and oregano hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marinated tomatoes with garlic and oregano?

Marinated tomatoes with garlic and oregano enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marinated tomatoes with garlic and oregano?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (18 % DV) und Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marinated tomatoes with garlic and oregano?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marinated tomatoes with garlic and oregano

Verpacktes Produkt Gemüse Aldi

Marinated tomatoes with garlic and oregano enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 pot, 32 g (32 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pro 100 g

2,8 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

4,7 gFett

29kcal in Serving, 1/4 pot, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0,018 µg	0 %
Vitamin C L	16,1 mg	18 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,8 mg	3 %
Eisen L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	14,2 mg	3 %
Phosphor L	28,2 mg	2 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	0,82 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker7,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett4,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,045 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	481 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4088600090528
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 1/4 pot (32 g)
Kategorie: Gemüse
Verpackung: en:pet-pot

Zutaten

semi dried tomatoes (83%) ( tomato, salt), sunflower oil, garlic purée (1,5%), parsley, oregano

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Love Corn Love Corn	90	1 g	14 g	2 g
Vegetable Medley Marks & Spencer	90	3,8 g	6,4 g	4,7 g
green vegetable medley Marks & Spencer	90	3,8 g	6,4 g	4,7 g
Pickled Radish/ Tsubozuke LIFE	90	1,9 g	20,5 g	0 g
Salade de pommes de terre, petits pois et menthe Marks And spencer	90	2,3 g	11,5 g	3,2 g
Infusion licorne Quai Sud	90	0,1 g	18 g	1 g
Salade texane au thon Sld	90	7,1 g	6,1 g	3,6 g
Corn Coop	90	2 g	20 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600090528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.