Wie viele Kalorien hat Margherita Pizza?

100 g Margherita Pizza haben 218 kcal. Serving, 142 g (142 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Margherita Pizza?

Margherita Pizza enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 142 g (142 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margherita Pizza?

Margherita Pizza hat 33,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margherita Pizza?

Margherita Pizza enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Margherita Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (52 % DV), Mangan (33 % DV), Vitamin E (27 % DV), Iodin (27 % DV) und Thiamin (B1) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Margherita Pizza?

100 g enthalten 570 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Margherita Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Trader Joe's

Margherita Pizza enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 142 g (142 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (232 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Chlorid, 33 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pro 100 g

9,9 gProtein

33,1 gKohlenhydrate

5,6 gFett

310kcal in Serving, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	218 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	570 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,1 g	12 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	41,8 µg	5 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,63 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	38,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,55 µg	23 %
Calcium L	162 mg	12 %
Eisen L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	38 mg	9 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,77 mg	33 %
Selen L	8 µg	14 %
Iodin L	39,9 µg	27 %
Chlorid L	1.196 mg	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,9 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett5,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium570 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,041 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	112 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00805308
Menge: 750g
Portion laut Etikett: 142 g
Kategorie: Margherita-Pizzen
Verpackung: en:container
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT FLOUR, TOMATO PUREE, WATER, LOW-MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE (MILK, SALT, MICROBIAL ENZYME), GRANA PADANO PDO CHEESE (MILK, SALT, ANIMAL RENNET, EGG LYSOZYME), SUNFLOWER OIL, SALT, BASIL, YEAST, CORNSTARCH.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Sonnenblumenöl Salz Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trancio 1 Mantua	218	9 g	27 g	7,7 g
1 trancio fi pizza margherita Il gusto a casa mia	218	9 g	27 g	7,7 g
Authentic italian stone fired margherita Newmans own	218	11,3 g	26,6 g	7,3 g
Steinofenpizza Margherita Aldi	218	9 g	34,5 g	4,3 g
Pizza margherita Donatello	219	9,4 g	31,9 g	5,5 g
pizza Margherita Penny	218	9 g	34,7 g	4,3 g
Pizza Margherita Billa	219	9,9 g	29 g	6,6 g
Pizzette Margherita La Pizza	219	9 g	31 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00805308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.