Margherita Pizza
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte RAO'S
Margherita Pizza enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 45 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 53 kcal pro 100 g über 166 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C, 14 % des Tageswerts für Selen und 13 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 75 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 17,4 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 21,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 17 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 12,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 29,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 317 mg | 7 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 19,4 µg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 63 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Zucker3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
- Fett5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,1 g)
- Natrium300 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser87,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 937 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 87,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 75 kcal | 75 kcal |
| Protein | 1,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 5 g |
| Fett | 5 g | 5 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,7 g |
| Zucker | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 300 mg | 300 mg |
Produktdetails
- Marke
- RAO'S
- Barcode
- 0747479000628
- Menge
- 349 g
- Portion laut Etikett
- 60 g
- Kategorie
- Pizzasoßen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Italian Whole Peeled Tomatoes, Italian Cherry Tomatoes, Olive Oil, Carrots, Onions, Salt, Basil, Garlic, Oregano.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2630397. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0747479000628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.