Wie viele Kalorien hat Marcelle - Barre energetique?

100 g Marcelle - Barre energetique haben 433 kcal.

Wie viel Protein hat Marcelle - Barre energetique?

Marcelle - Barre energetique enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marcelle - Barre energetique?

Marcelle - Barre energetique hat 48,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 43,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marcelle - Barre energetique?

Marcelle - Barre energetique enthält 21,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marcelle - Barre energetique?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (33 % DV), Mangan (29 % DV), Pantothensäure (B5) (17 % DV), Magnesium (16 % DV) und Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marcelle - Barre energetique?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marcelle - Barre energetique

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts cook n'run

Marcelle - Barre energetique enthält 433 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Kupfer, 29 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pro 100 g

8,9 gProtein

48,2 gKohlenhydrate

21,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	21,3 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,2 g	18 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	43,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,01 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	33,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	42,7 mg	3 %
Eisen L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	68,6 mg	16 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	607 mg	13 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kupfer L	0,29 mg	33 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Zucker43,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett21,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	61,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: cook n'run
Barcode: 3770011743063
Menge: 1 barre 50gr
Kategorie: Energieriegel
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte de dattes*, Bananes séchées, Cacahuètes*, Noix*, Noisettes*. *Issus de l'agriculture biologique Allergènes: Fruits à coques, Arachides

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Erdnuss Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snack Bites Tahini Cherry Chocolate Soom	433	10 g	60 g	16,7 g
müsli bar orange First Nice (Lidl)	434	3,5 g	75,1 g	12,5 g
Barre énergétique Cookrun	431	9,9 g	47,9 g	19,9 g
Barre énergétique cacahuètes chocolat avoine Cooknrun	431	9,9 g	47,9 g	19,9 g
Barre énergétique bio Elise	431	9,9 g	47,9 g	19,9 g
Energy Bar Bearded Brothers Llc	436	10,7 g	50 g	23,2 g
wild blueberry & cashew super heraw	436	7,5 g	57 g	20 g
flapjack TRIBE	430	5,2 g	60,4 g	17,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770011743063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.