Wie viele Kalorien hat Energy Bar?

100 g Energy Bar haben 436 kcal. Serving, 1 BAR, 56 g (56 g): etwa 244 kcal.

Ist Energy Bar proteinreich?

Energy Bar enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 BAR, 56 g (56 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Energy Bar?

Energy Bar hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 35,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Energy Bar?

Energy Bar enthält 23,2 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Energy Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Energy Bar?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Energy Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bearded Brothers Llc

Energy Bar enthält 436 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 56 g (56 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

436kcal pro 100 g

10,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

23,2 gFett

244kcal in Serving, 1 BAR, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	436 kcal
Fett gesamt L	23,2 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	35,7 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	26,7 µg	3 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Calcium L	161 mg	12 %
Eisen L	2,3 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Zucker35,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett23,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
Natrium2 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	89 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	436 kcal	436 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	23,2 g	23,2 g
Ballaststoffe	8,9 g	8,9 g
Zucker	35,7 g	35,7 g
Natrium	2 mg	2 mg

Produktdetails

Marke: Bearded Brothers Llc
Barcode: 0854030005029
Portion laut Etikett: 1 BAR (56 g)
Kategorie: Energieriegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

What's in it? - organic dates, organic almonds, organic dried mango, organic unsweetened coconut shreds, organic chia seeds, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
wild blueberry & cashew super heraw	436	7,5 g	57 g	20 g
Barre énergétique Fruits Et Chocolat Aux Insectes Bio Le Moulin du Pivert	437	15 g	47 g	21 g
Yaupon Matcha Moringa 1.7oz Bar Thunderbird	438	10,4 g	47,9 g	25 g
Raw energy peanuts & dates Bombus	438	14,2 g	37,9 g	23 g
müsli bar orange First Nice (Lidl)	434	3,5 g	75,1 g	12,5 g
energy bars pack Loading	439	12,1 g	58,8 g	17,3 g
Sultana surprise Pearl's	439	6,1 g	58,3 g	18,7 g
Marcelle - Barre energetique cook n'run	433	8,9 g	48,2 g	21,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1903834. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854030005029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.