Marabou chocolate tablet dark
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marabou
Marabou chocolate tablet dark enthält 525 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 525 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 10.137 Produkte liegt.
100 g liefern 31.250 % des Tageswerts für Niacin (B3), 16 % des Tageswerts für Phosphor und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 525 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,5 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17,5 g | 88 % |
| Cholesterin L | 0,36 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58,5 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 56 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 58,6 g | 117 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0,27 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,059 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 5.000 mg | 31.250 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,012 mg | 0,7 % |
| Folat (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 21,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 187 mg | 4 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,089 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,093 mg | 4 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodin L | 0,59 µg | 0,4 % |
| Chlorid L | 33,6 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
- Zucker56 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
- Fett28,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren17,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,28 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,18 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,25 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,081 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,28 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 525 kcal | k. A. |
| Protein | 4,9 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 58,5 g | k. A. |
| Fett | 28,5 g | 28,5 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g | 7,1 g |
| Zucker | 56 g | 56 g |
| Natrium | 0 mg | k. A. |
Produktdetails
Zutaten
Sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier (SOYA lecithin), flavouring, skimmed MILK powder. Cocoa solids: 44% minimum. MAY CONTAIN NUTS AND WHEAT.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7310511212100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 770962. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.