Wie viele Kalorien hat Maní crocante?

100 g Maní crocante haben 508 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 127 kcal.

Wie viel Protein hat Maní crocante?

Maní crocante enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maní crocante?

Maní crocante hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 33,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maní crocante?

Maní crocante enthält 27,2 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maní crocante?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (36 % DV), Selen (36 % DV), Mangan (36 % DV), Phosphor (30 % DV) und Kupfer (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maní crocante?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maní crocante

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bonafide

Maní crocante enthält 508 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (516 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Niacin (B3), 36 % des Tageswerts für Selen und 36 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

508kcal pro 100 g

9,6 gProtein

56 gKohlenhydrate

27,2 gFett

127kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	508 kcal
Fett gesamt L	27,2 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13,2 mg	4 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	33,8 g
Zugesetzter Zucker L	23,2 g	46 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	27 µg	3 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensäure (B5) L	1,4 mg	28 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	54,9 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,61 µg	25 %
Calcium L	216 mg	17 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	122 mg	29 %
Phosphor L	371 mg	30 %
Kalium L	621 mg	13 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,83 mg	36 %
Selen L	19,9 µg	36 %
Iodin L	7,6 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,9 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker33,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 g)
Fett27,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Natrium120 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonafide
Barcode: 7792360091769
Menge: 33 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Erdnüsse, mit Schokolade überzogen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

maní, azúcar, leche entera en polvo, leche descremada en polvo, harina de trigo enriquecida según ley 25630 (harina de trigo, hierro, ácido fólico, tiamina, niacina), pasta de cacao, almidón, sal, espesante (INS 414), emulsionantes (INS 322, INS 476), glaseante (INS 904), regulador de acidez (INS 503ii), aromatizante idéntico al natural, antioxidantes (INS 321, INS 320)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanuts Folidouss	508	10 g	59 g	25 g
Mars M &M?S Peanut Mars	508	9,9 g	58,9 g	25,9 g
Choco Peanuts Coop Prix Garantie	509	10 g	59 g	25 g
Choco peanuts Dia	509	8,4 g	58 g	26 g
Chocolate Candies M&M's	507	10,1 g	60,8 g	26,4 g
Treets Treets	507	8,9 g	58 g	26 g
m&m's maxi peanut m&m's	506	9,4 g	60,1 g	25,4 g
M&Ms Peanut M&Ms	510	9,6 g	58,8 g	25,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7792360091769. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.