Wie viele Kalorien hat Mangosaft?

100 ml Mangosaft haben 39 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat Mangosaft?

Mangosaft enthält 0,2 g Protein pro 100 ml (0,4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,2 g in Serving, 100 ml (100 ml). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mangosaft?

Mangosaft hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mangosaft?

Mangosaft enthält 0,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mangosaft?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mangosaft?

100 ml enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mangosaft

Verpacktes Produkt Getränke Valensina

Mangosaft enthält 39 kcal pro 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) liefert etwa 39 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 50 kcal pro 100 g über 200 Produkte liegt.

100 ml liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pro 100 ml

0,2 gProtein

9 gKohlenhydrate

0,1 gFett

39kcal in Serving, 100 ml (100 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	39 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,01 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	0,2 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	40 mg	44 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,049 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	18 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,05 mg	0,3 %
Magnesium L	3,8 mg	0,9 %
Phosphor L	3,4 mg	0,3 %
Kalium L	43,1 mg	0,9 %
Zink L	0,038 mg	0,3 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,019 mg	0,8 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Getränke (Median 0,5 g)
Zucker9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11,3 g)
Fett0,1 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,01 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
Natrium1,2 mgunter dem Median für Getränke (Median 3,2 mg)
Protein pro 100 kcal0,51 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,28 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	216 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Valensina
Barcode: 4009491021972
Menge: 1l
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Mangonektare
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Mangomark (25%), Zucker, Zitronensaftkonzentrat, Vitamin C.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Manga Compal	39	0,5 g	9,5 g	0,5 g
Nectar De Mangue Compal	39	0,5 g	9,5 g	0,5 g
Origens MANGA Magdalena Compal	39	0,5 g	9,5 g	0,5 g
Mango nectar Jumex	40	0 g	10,4 g	0 g
Nectar de mangue Leader Price	40	0 g	10 g	0 g
Néctar de mango ecológico agromart balear	40	0,3 g	9,3 g	0 g
Nectar mango ECO Vitaldibe	40	0,29 g	9,3 g	0 g
Mangonektar Panchy	40	0 g	10 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009491021972. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.