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Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen M&S Food

Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Iodin, 18 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce von M&S Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pro 100 g
0,4 gProtein
33,8 gKohlenhydrate
0,7 gFett
122kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 0,7 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,003 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 883 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,8 g 12 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 31,6 g
Zugesetzter Zucker L 21,5 g 43 %
Protein L 0,4 g 0,8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 16 mg18 %
Vitamin D L 0,001 µg0 %
Vitamin E L 0,89 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,008 mg0,7 %
Riboflavin (B2) L 0,009 mg0,7 %
Niacin (B3) L 0,34 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,084 mg2 %
Vitamin B6 L 0,067 mg4 %
Folat (B9) L 30,6 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 8,7 mg0,7 %
Eisen L 0,14 mg0,8 %
Magnesium L 7,1 mg2 %
Phosphor L 10 mg0,8 %
Kalium L 87 mg2 %
Zink L 0,074 mg0,7 %
Kupfer L 0,045 mg5 %
Mangan L 0,056 mg2 %
Selen L 5,6 µg10 %
Iodin L 46,4 µg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 94 %Fett: 4 %Alkohol: 0,1 %122kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 94 %
  • Fett 4 %
  • Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin31 %Vitamin C18 %Selen10 %Folat (B9)8 %Vitamin E6 %Kupfer5 %Vitamin B64 %Mangan2 %Niacin (B3)2 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker31,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,003 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium883 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,33 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser62,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,98 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L382 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L62,7 g
Alkohol L0,014 g

Produktdetails

Marke
M&S Food
Barcode
00696678
Menge
230 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mango Purée (32%), Sugar, Water, Mango (10%), Vinegar, Red Chillies (3.5%), Salt, Garlic (1%), Modified Tapioca Starch. Not suitable for Sesame allergy sufferers due to manufacturing methods. Suitable for vegetarians.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEssigSalzKnoblauch

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Ketchup pikantny Międzychód 122 2 g 27 g 0,6 g
Hp sauce Heinz 122 0,9 g 28,3 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00696678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce?

100 g Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce haben 122 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce?

Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce?

Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce hat 33,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 31,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce?

Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,003 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (31 % DV), Vitamin C (18 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mango & Sweet Chilli Dipping Sauce?

100 g enthalten 883 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.