Wie viele Kalorien hat Mango lassi, coconut-based?

100 ml Mango lassi, coconut-based haben 91 kcal. Serving, 1 portion, 230 ml (230 ml): etwa 209 kcal.

Wie viel Protein hat Mango lassi, coconut-based?

Mango lassi, coconut-based enthält 0,6 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 portion, 230 ml (230 ml). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango lassi, coconut-based?

Mango lassi, coconut-based hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango lassi, coconut-based?

Mango lassi, coconut-based enthält 4,3 g Fett pro 100 ml, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango lassi, coconut-based?

100 ml enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango lassi, coconut-based

Verpacktes Produkt Getränke dmBio

Mango lassi, coconut-based enthält 91 kcal pro 100 ml. Serving, 1 portion, 230 ml (230 ml) liefert etwa 209 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

91kcal pro 100 ml

0,6 gProtein

12 gKohlenhydrate

4,3 gFett

209kcal in Serving, 1 portion, 230 ml (230 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Zugesetzter Zucker L	7,4 g	15 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,048 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	20,6 mg	2 %
Kalium L	53,3 mg	1 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	1,7 µg	1 %
Chlorid L	54 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker8,8 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett4,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium39 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal0,66 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,036 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,004 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,028 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	48,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447975550
Menge: 230 ml
Portion laut Etikett: 1 portion (230 ml)
Kategorie: Getränke
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Trinkwasser, 17 % Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*, Trinkwasser), Rübenzucker*, 6 % Mangopüree*, Maracujasaft*, Stärke*, Stabilisator: Pektin; Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Johannisbrotkernmehl*; Meersalz, Joghurtkulturen. *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gepelde rundsteak Carrefour	91	22,8 g	0,1 g	0,5 g
Birne Preiselbeere Joghurt mild Hemme Milch	91	2,6 g	12,7 g	3,2 g
Mango Lassi auf Kokosnussbasis dmBio	91	0,6 g	12 g	4,3 g
Zimt Schnecke Smoothie True Fruits	91	1,4 g	12 g	4,2 g
Steam sachets vapeur asperges vertes feves de soja et pois Delhaize	91	7,3 g	6,2 g	3,5 g
Choco Latte original Kaiku	91	3,5 g	10 g	4 g
Chunk light tuna in water Dagim	91	21,8 g	1,8 g	0 g
Steak Pele Carrefour	91	22,8 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447975550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.