Wie viele Kalorien hat Mango a fette?

100 g Mango a fette haben 70 kcal.

Wie viel Protein hat Mango a fette?

Mango a fette enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango a fette?

Mango a fette hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango a fette?

Mango a fette enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mango a fette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (18 % DV), Selen (12 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mango a fette?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango a fette

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Puertosol

Mango a fette enthält 70 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (68 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin C, 12 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

0,5 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	15,5 g
Zugesetzter Zucker L	4,8 g	10 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	16,3 mg	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,47 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	45,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,065 mg	0,4 %
Magnesium L	7,4 mg	2 %
Phosphor L	7,8 mg	0,6 %
Kalium L	98,8 mg	2 %
Zink L	0,074 mg	0,7 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker15,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 14,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,72 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	565 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Puertosol
Barcode: 8017596130037
Menge: 220g
Kategorie: Mangos in Sirup
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mango a fette 63,8%, acqua, zucchero, polpa di mango 1,5%, antiossidante: acido ascorbico, correttore di acidità: acido citrico. Può contenere tracce di SEDANO e SENAPE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mangues en tranches 235g U	70	0,5 g	16 g	0,5 g
Mangues en tranches Asia Green Garden	70	0,5 g	17 g	0,5 g
Mangues morceaux au sirop léger Rochefontaine	71	0 g	17,8 g	0 g
Mangue en tranches au sirop léger Agidra	69	0 g	17 g	0 g
Mango Slice in Light Syrup Kosa	71	0,71 g	17,1 g	0 g
Mangues en tranches au sirop léger Leader Price	68	0,5 g	15,5 g	0,2 g
Mangues en tranches Cora	68	0,5 g	16 g	0,5 g
Mango Schnitten Leicht Gezuckert REWE	73	0,6 g	15,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017596130037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.