Wie viele Kalorien hat Mandu Korean Potstickers?

100 g Mandu Korean Potstickers haben 133 kcal. Serving, 3 potstickers, 75 g (75 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Mandu Korean Potstickers?

Mandu Korean Potstickers enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 3 potstickers, 75 g (75 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandu Korean Potstickers?

Mandu Korean Potstickers hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mandu Korean Potstickers?

Mandu Korean Potstickers enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mandu Korean Potstickers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (48 % DV), Iodin (20 % DV), Kupfer (16 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mandu Korean Potstickers?

100 g enthalten 653 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mandu Korean Potstickers

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Trader Joe's

Mandu Korean Potstickers enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 3 potstickers, 75 g (75 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

6,7 gProtein

26,7 gKohlenhydrate

0 gFett

100kcal in Serving, 3 potstickers, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	653 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,7 g	10 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	14 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	35 mg	8 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	0,89 mg	8 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	29,9 µg	20 %
Chlorid L	0,27 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium653 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00827621
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 3 potstickers (75 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, WHEAT FLOUR, KIMCHI NAPA CABBAGE, DRIED RED PEPPER, BROTH [WATER, RADISH, ONION, GREEN ONION], SALT, GREEN ONION, GARLIC, SUGAR, GINGER], TEXTURED SOY PROTEIN, CHIVES, GLASS NOODLE (SWEET POTATO STARCH), ONION, GREEN ONION, RADISH, SUGAR, MODIFIED TAPIOCA STARCH, SALT, GARLIC, SWEET RICE FLOUR, DRIED RED PEPPER, BLACK PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zwiebeln Knoblauch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baba Ganoush Habibi's	133	2,7 g	20 g	6,7 g
Red Beets With Horseradish Babci	133	0 g	26,7 g	0 g
Punjabi choley Haldiram's	133	4 g	14,7 g	6,7 g
Red Curry Paste Nittaya Thai Curry	133	4 g	26,7 g	1,5 g
Shelled Edamame Kiyo Foods	133	10,7 g	10,7 g	4 g
Spicy Guacamole HEB Produce	133	3,3 g	6,7 g	11,7 g
Half and Half Knudsen	133	3,3 g	3,3 g	11,7 g
Riz et haricots rouges saveurs de fumée Ben’s original	133	4,2 g	25 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00827621. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.