Wie viele Kalorien hat Mandorla Salata?

100 g Mandorla Salata haben 476 kcal. Serving, 9.1g, 1 Cookie (9,1 g): etwa 43 kcal.

Ist Mandorla Salata proteinreich?

Mandorla Salata enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,91 g in Serving, 9.1g, 1 Cookie (9,1 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandorla Salata?

Mandorla Salata hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mandorla Salata?

Mandorla Salata enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mandorla Salata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (116.666.667 % DV), Vitamin D (34.315.000 % DV), Vitamin A (933.333 % DV), Mangan (96 % DV) und Vitamin E (58 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mandorla Salata?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mandorla Salata

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gran Cereale

Mandorla Salata enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 9.1g, 1 Cookie (9,1 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

100 g liefern 116.666.667 % des Tageswerts für Vitamin B12, 34.315.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 933.333 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

476kcal pro 100 g

10 gProtein

55 gKohlenhydrate

22 gFett

43kcal in Serving, 9.1g, 1 Cookie (9,1 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	476 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	4.856 mg	1.619 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	9,2 g	33 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	21 g	42 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	8.400.000 µg	933.333 %
Vitamin C L	0,075 mg	0,1 %
Vitamin D L	6.863.000 µg	34.315.000 %
Vitamin E L	8,7 mg	58 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	24,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	2.800.000 µg	116.666.667 %
Calcium L	56,5 mg	4 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	92 mg	22 %
Phosphor L	235 mg	19 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	4,5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium372 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gran Cereale
Barcode: 8076809584746
Portion laut Etikett: 9.1g (1 Cookie)
Kategorie: Schokoladenkekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina integrale di frumento 29%, fiocchi di avena 29%, zucchero, olio di girasole, mandorle salate tostate 9,7% (mandorle 9,5%, sale), cioccolato fondente 7,1% (pasta di cacao 3,5%, zucchero, burro di cacao, emulsionante (lecitina di soia)), sciroppo di glucosio, agenti lievitanti (carbonato acido d'ammonio, carbonato acido di sodio), sale. Può contenere tracce di: frutta a guscio, latte, senape, uova. Origine Pasta di Cacao: Ecuador.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Zucker Sonnenblumenöl Mandel Glucosesirup Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich Dar vida	476	8,7 g	61 g	21 g
Choco Coop	476	5,4 g	69 g	19 g
Chocolate Chip Mini Butter Cookies La Petite Galette	476	6,4 g	73 g	15,9 g
Qaâda Biscuit Lait Chocolat qaada	476	8,9 g	60 g	21,1 g
Frollini con cacao e nocciole MD	476	7,5 g	65 g	20 g
бисквити Gullon с шоколад и овес GALLETAS GULLON S.A.	476	7,6 g	61 g	21 g
Delichoc DéliChoc	476	5,2 g	72,2 g	18,1 g
DéliChoc Milk Chocolate Biscuits DéliChoc	476	5,2 g	72,2 g	18,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8076809584746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.