Wie viele Kalorien hat Mandelblätter?

100 g Mandelblätter haben 495 kcal.

Wie viel Protein hat Mandelblätter?

Mandelblätter enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandelblätter?

Mandelblätter hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mandelblätter?

Mandelblätter enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mandelblätter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Vitamin E (33 % DV), Kupfer (24 % DV), Selen (16 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mandelblätter?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mandelblätter

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Borggreve

Mandelblätter enthält 495 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 2.162 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Vitamin E und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pro 100 g

7,4 gProtein

61 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	495 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	11,8 mg	4 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	24,4 g	49 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	5,4 µg	0,6 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,043 µg	2 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	56,5 mg	13 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	19,2 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Zucker26 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium300 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Borggreve
Barcode: 4006529048116
Menge: 600 g
Kategorie: Gebäck
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Palmfett, Mandeln gehackt 3%, Mandeln gemahlen 3%, Vollei, Karamellzuckersirup (Glukosesirup, Zucker), Gewürze, Speisesalz, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat, Kaliumcarbonat; Säuerungsmittel: Citronensäure; Aroma. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten und Milch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Mandel Ei Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mandel-Blätter ReichsGraf	495	7,4 g	61 g	23 g
Bocaditos de cacao La Cestera	495	5,4 g	50 g	30 g
Bocaditos cacao bañados la cestera	495	5,5 g	50,2 g	30,2 g
Royaltine 6 parts Leclerc	496	7,6 g	51 g	28 g
Mazo de bueno Codan	496	3,4 g	52 g	31 g
Cereola - Choc und Berry Griesson - de Beukelaer	496	6,1 g	62 g	24 g
Prussien nach Schweizer Art Aldente	496	6 g	64 g	24 g
Tutku tart Eti	496	6,1 g	57 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4006529048116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.