Wie viele Kalorien hat Malted Wheaties?

100 g Malted Wheaties haben 365 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 146 kcal.

Ist Malted Wheaties proteinreich?

Malted Wheaties enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Malted Wheaties?

Malted Wheaties hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Malted Wheaties?

Malted Wheaties enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Malted Wheaties?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (449.788 % DV), Zink (60.355 % DV), Magnesium (1.250 % DV), Pantothensäure (B5) (120 % DV) und Niacin (B3) (100 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Malted Wheaties?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Malted Wheaties

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Harvest Morn

Malted Wheaties enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 449.788 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 60.355 % des Tageswerts für Zink und 1.250 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

10,8 gProtein

72 gKohlenhydrate

1,8 gFett

146kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	9,5 g	34 %
Zucker gesamt L	9,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	5 µg	25 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	5.847 mg	449.788 %
Niacin (B3) L	16 mg	100 %
Pantothensäure (B5) L	6 mg	120 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0,12 mg	0 %
Eisen L	14 mg	78 %
Magnesium L	5.251 mg	1.250 %
Phosphor L	0,004 mg	0 %
Kalium L	0,42 mg	0 %
Zink L	6.639 mg	60.355 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0,15 µg	0,3 %
Iodin L	1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,005 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,005 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Harvest Morn
Barcode: 4061462073496
Menge: 625g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Frühstückszerealien aufgeblasen Vollkorngetreide mit Vitaminen und chemischen Elementen angereichert
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Wheat, Sugar, Barley Malt Extract, Invert Sugar Syrup, Salt, Iron, Niacin, Pantothenic Acid, Vitamin D, Thiamin, Vitamin B6, Riboflavin, Folic Acid, Vitamin B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frosties Kellogg's	375	4,5 g	87 g	0,6 g
nestle cheerios Nestlé	378	9,9 g	69,1 g	4,8 g
Fruit & Yogurt Kellogg's	381	7,1 g	85,7 g	2,4 g
Multi Grain Cheerios	385	7,7 g	82,1 g	3,8 g
Multi Grain Cheerios Cheerios	385	7,7 g	82 g	3,9 g
Choco Rice Pops Sainsbury's	387	7,3 g	83,8 g	1,9 g
Kelloggs rice krispies Kellogg's	389	7 g	86 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462073496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.