Wie viele Kalorien hat Maiswafels melkchocolade?

100 g Maiswafels melkchocolade haben 495 kcal. Serving, 17 gram (17 g): etwa 84 kcal.

Ist Maiswafels melkchocolade proteinreich?

Maiswafels melkchocolade enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 17 gram (17 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maiswafels melkchocolade?

Maiswafels melkchocolade hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maiswafels melkchocolade?

Maiswafels melkchocolade enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maiswafels melkchocolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (19 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Phosphor (17 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maiswafels melkchocolade?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maiswafels melkchocolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn Bio

Maiswafels melkchocolade enthält 495 kcal pro 100 g. Serving, 17 gram (17 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 384 kcal pro 100 g über 554 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pro 100 g

11 gProtein

65 gKohlenhydrate

23 gFett

84kcal in Serving, 17 gram (17 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	495 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	24,6 g	49 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	29,9 µg	3 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,91 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	50,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	143 mg	11 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	52,1 mg	12 %
Phosphor L	209 mg	17 %
Kalium L	286 mg	6 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,088 mg	10 %
Mangan L	0,33 mg	14 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	0,99 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn Bio
Barcode: 8718906268036
Menge: 100 gram
Portion laut Etikett: 17 gram
Kategorie: Maiskuchen, gepufft
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

39% mais*, rietsuiker*, cacaoboter*, vollemelkpoeder*, cacaomassa*, water, emulgator (lecithine [E322]*) *Van biologische oorsprong.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galette de maïs sans gluten saveur caramel Gerblé	495	6,3 g	67 g	22 g
Galette de mais nappage saveur caramel Gerblé	495	6,3 g	67 g	22 g
Le Mais Ciok al Latte Matt	495	6,1 g	65 g	23 g
Galettes de maïs nappage saveur caramel Gerblé	495	6,3 g	68,8 g	21,9 g
Galettes de Maïs Nappage Caramel Gerblé	495	6,3 g	67 g	22 g
Snack sabor yogur y cereales Bicentury	494	6,1 g	57 g	26 g
Gallette di mais con cioccolato fondente Ecor	497	8,3 g	51 g	27 g
Regent Sweet Corn Regent	500	3,3 g	66,7 g	23,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718906268036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.