Wie viele Kalorien hat Le Mais Ciok al Latte?

100 g Le Mais Ciok al Latte haben 495 kcal. Serving, 16.7 g, 1 piece (16,7 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Le Mais Ciok al Latte?

Le Mais Ciok al Latte enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 16.7 g, 1 piece (16,7 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le Mais Ciok al Latte?

Le Mais Ciok al Latte hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le Mais Ciok al Latte?

Le Mais Ciok al Latte enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le Mais Ciok al Latte?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (28 % DV), Mangan (23 % DV), Selen (20 % DV), Pantothensäure (B5) (20 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le Mais Ciok al Latte?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le Mais Ciok al Latte

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Matt

Le Mais Ciok al Latte enthält 495 kcal pro 100 g. Serving, 16.7 g, 1 piece (16,7 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 384 kcal pro 100 g über 554 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Kupfer, 23 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pro 100 g

6,1 gProtein

65 gKohlenhydrate

23 gFett

83kcal in Serving, 16.7 g, 1 piece (16,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	495 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	21,9 g	44 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	23,7 µg	3 %
Vitamin C L	0,93 mg	1 %
Vitamin D L	0,89 µg	4 %
Vitamin E L	0,96 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,97 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,99 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	58,2 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	146 mg	11 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	75,8 mg	18 %
Phosphor L	242 mg	19 %
Kalium L	432 mg	9 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,53 mg	23 %
Selen L	11,1 µg	20 %
Iodin L	19,9 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Natrium72 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Matt
Barcode: 8021581113325
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 16.7 g (1 piece)
Kategorie: Maiskuchen, gepufft
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cioccolato al latte 59% (zucchero, burro di cacao, LATTE intero in polvere 15,2%, pasta di cacao, emulsionante (lecitina di SOIA), aroma naturale di vaniglia), mais 41,1%, sale. Può contenere tracce di: FRUTTA A GUSCIO, SESAMO.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galette de maïs sans gluten saveur caramel Gerblé	495	6,3 g	67 g	22 g
Galette de mais nappage saveur caramel Gerblé	495	6,3 g	67 g	22 g
Maiswafels melkchocolade Albert Heijn Bio	495	11 g	65 g	23 g
Galettes de maïs nappage saveur caramel Gerblé	495	6,3 g	68,8 g	21,9 g
Galettes de Maïs Nappage Caramel Gerblé	495	6,3 g	67 g	22 g
Snack sabor yogur y cereales Bicentury	494	6,1 g	57 g	26 g
Gallette di mais con cioccolato fondente Ecor	497	8,3 g	51 g	27 g
Regent Sweet Corn Regent	500	3,3 g	66,7 g	23,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8021581113325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.