Maïs Géant Grillé Et Salé Bio & équitable
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren ethiquable
Maïs Géant Grillé Et Salé Bio & équitable enthält 450 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 36 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 31 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 450 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,5 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,7 g | 19 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 6,1 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,53 mg | 31 % |
| Folat (B9) L | 123 µg | 31 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphor L | 278 mg | 22 % |
| Kalium L | 342 mg | 7 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 0,85 mg | 37 % |
| Selen L | 14,2 µg | 26 % |
| Iodin L | 0,42 µg | 0,3 % |
| Chlorid L | 53,4 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe6,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett13,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium400 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,72 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 68,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- ethiquable
- Barcode
- 3760091723222
- Kategorie
- Cracker (Snacks)
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760091723222. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.