Wie viele Kalorien hat Magdalenas ecológicas de espelta?

100 g Magdalenas ecológicas de espelta haben 460 kcal.

Wie viel Protein hat Magdalenas ecológicas de espelta?

Magdalenas ecológicas de espelta enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Magdalenas ecológicas de espelta?

Magdalenas ecológicas de espelta hat 39,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 26,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Magdalenas ecológicas de espelta?

Magdalenas ecológicas de espelta enthält 29,5 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Magdalenas ecológicas de espelta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (63 % DV), Mangan (30 % DV), Kupfer (15 % DV), Phosphor (10 % DV) und Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Magdalenas ecológicas de espelta?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Magdalenas ecológicas de espelta

Verpacktes Produkt Getränke La Granja

Magdalenas ecológicas de espelta enthält 460 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Vitamin E, 30 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pro 100 g

7 gProtein

39,7 gKohlenhydrate

29,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	29,5 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	54,2 mg	18 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,7 g	14 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	26,9 g
Zugesetzter Zucker L	21,2 g	42 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	24,8 µg	3 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	9,4 mg	63 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	47,6 mg	4 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	31,2 mg	7 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	9,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker26,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett29,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium160 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Granja
Barcode: 0214114866883
Menge: 220gr
Kategorie: Madeleinen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

harina de ESPELTA* (27%), azúcar moreno*, aceite de girasol , huevo*, leche*, agua, jarabe de agave*, gluten*, gasificante (bicarbonato sódico), aroma de limón y corrector de acidez (ácido cítrico). *Productos procedentes de la agricultura ecológica.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Ei Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Magdalenas Valencianas Froiz	449	5,6 g	54 g	23 g
Mantecadas Luna	379	5 g	60,3 g	15,6 g
Pommes Morceaux Madeleines Charles & Alice	80	0,5 g	17 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0214114866883. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.