Macrina bakery, vollkorn bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Macrina Bakery
Macrina bakery, vollkorn bread enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 ONZ, 42 g (42 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 7.496.691 % des Tageswerts für Selen, 274.994 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 35 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 262 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54,8 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 9,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,094 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 4.675 mg | 274.994 % |
| Folat (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 27,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 79,6 mg | 6 % |
| Kalium L | 107 mg | 2 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,8 mg | 35 % |
| Selen L | 4.123.180 µg | 7.496.691 % |
| Iodin L | 3,7 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker9,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium500 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 59,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 262 kcal | 262 kcal |
| Protein | 9,5 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 54,8 g | 54,8 g |
| Fett | 3,6 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g | 4,8 g |
| Zucker | 9,5 g | 9,5 g |
| Natrium | 500 mg | 500 mg |
Produktdetails
- Marke
- Macrina Bakery
- Barcode
- 0891886000754
- Portion laut Etikett
- 1.5 ONZ (42 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filtered water, unbleached wheat flour, whole grain wheat flour, honey, 6 grain cereal (wheat, rye, corn, oats, spelt, kamut and flaxseed), organic coarse rye flour, pumpkin seeds, organic wheat flour, barley flour, molasses, sunflower seeds, eggs, sea salt, sesame seeds, yeast. 16 oz. (454 grams).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2339362. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0891886000754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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