Wie viele Kalorien hat Macédoine de légumes Minute® CE2 FR?

100 g Macédoine de légumes Minute® CE2 FR haben 57 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Macédoine de légumes Minute® CE2 FR?

Macédoine de légumes Minute® CE2 FR enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macédoine de légumes Minute® CE2 FR?

Macédoine de légumes Minute® CE2 FR hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Macédoine de légumes Minute® CE2 FR?

Macédoine de légumes Minute® CE2 FR enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macédoine de légumes Minute® CE2 FR?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (41 % DV), Vitamin C (13 % DV), Folat (B9) (13 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macédoine de légumes Minute® CE2 FR?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Macédoine de légumes Minute® CE2 FR

Verpacktes Produkt Gemüse Bonduelle restauration

Macédoine de légumes Minute® CE2 FR enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 157 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin A, 13 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

3,1 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

0,5 gFett

43kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	366 µg	41 %
Vitamin C L	11,8 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	50,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,4 mg	2 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	14,7 mg	3 %
Phosphor L	42,8 mg	3 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	6,1 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5.102 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonduelle restauration
Barcode: 3083680032421
Menge: 2500 g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Gemüse - zubereitet / verarbeitet (gefroren)
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carrots, peas, green beans, flageolet beans, turnip. May contain : CELERY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oignons rouges grillés service Bonduelle	57	1,3 g	11 g	0,3 g
Petit pois doux TF carotte Minute® Bonduelle restauration	57	4 g	6,5 g	0,6 g
Macédoine de légumes Minute® CE2 FR Bonduelle restauration	57	3,1 g	7,8 g	0,5 g
Vapeur Mexico mix Bonduelle	58	3,2 g	7,5 g	0,7 g
Poêlée du Marché Bonduelle	54	2,7 g	4,2 g	2,2 g
Poêlée du Marché Bonduelle	54	2,7 g	4,2 g	2,2 g
Petit pois et jeune carotte CE2 FR Bonduelle restauration	61	3,6 g	8,3 g	0,5 g
Poêlée méridionale Minute® Bonduelle restauration	61	1,4 g	5,7 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3083680032421. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.