Wie viele Kalorien hat Macarons de Boulay?

100 g Macarons de Boulay haben 400 kcal.

Ist Macarons de Boulay proteinreich?

Macarons de Boulay enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macarons de Boulay?

Macarons de Boulay hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 41,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Macarons de Boulay?

Macarons de Boulay enthält 19,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macarons de Boulay?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (64 % DV), Kupfer (47 % DV), Mangan (32 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV) und Magnesium (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macarons de Boulay?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Macarons de Boulay

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Macarons De BOulay

Macarons de Boulay enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (427 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Vitamin E, 47 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

10,5 gProtein

49 gKohlenhydrate

19,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	19,7 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	41,6 g
Zugesetzter Zucker L	40,1 g	80 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	9,5 mg	64 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	20,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,7 %
Calcium L	97,2 mg	7 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	110 mg	26 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	302 mg	6 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,42 mg	47 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,5 g)
Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker41,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
Fett19,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	13,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Macarons De BOulay
Barcode: 3770000629026
Menge: 250 g
Kategorie: Makarone
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

amandes - sucre - blanc d'oeuf

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macarons Member's Mark	400	6,7 g	46,7 g	13,3 g
French Heart Macarons Tipiak	400	10 g	56,7 g	16,7 g
Macarons de Boulay F. Alexandre	400	10,5 g	49 g	19,7 g
Assortiment de 12 macarons garnis surgelés Duc de Coeur	400	8,1 g	59,9 g	13,7 g
Assortiment de macarons Tartefrais	400	8,9 g	55 g	16 g
Alessi bakeries, french macarons, chocolate, pistachio & salted caramel Alessi	400	0 g	50 g	20 g
Les delicieux macarons La macaronade gourmande	400	7,1 g	59,2 g	14,3 g
Macarons Chocolat Dulcesol Black	401	9,5 g	60 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770000629026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.