Macaroni jambon fromage
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Delhaize
Macaroni jambon fromage enthält 161 kcal pro 100 g.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 161 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,1 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Cholesterin L | 26,5 mg | 9 % |
| Natrium L | 256 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,71 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,52 g | 1 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 43,7 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,41 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 8,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 22,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 140 mg | 11 % |
| Kalium L | 151 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,087 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 6,8 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,71 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Fett6,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
- Natrium256 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser67,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 67,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Delhaize
- Barcode
- 5400119561303
- Kategorie
- Nudelgerichte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, LAIT demi-écrémé, pâtes 21% (semoule de BLÉ dur, eau, albumine d'OEUF de grange), jambon 12% [viande de porc 81%, eau, sel, dextrose, sirop de glucose, extrait d'herbes, correcteur d'acidité (E325), antioxydants (E301, E331), émulsifiant (E452), gélifiant (E407), conservateurs (E250, E262), arôme de fumée], fromage râpé 9% (LAIT pasteurisé, fécule de pomme de terre séchée, sel, levain, présure), crème (LAIT ), fromage 3% [Emmental (LAIT), fromages (LAIT), eau, beurre (LAIT), LAIT écrémé en poudre, protéines de LAIT, fécule de pomme de terre modifiée, sel, sels émulsifiants (E331, E452), gélifiant (E407)] , farine de BLÉ, sel, muscade, poivre blanc.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchRahmWeizenmehlSalzGlucosesirupButter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400119561303. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.