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Lyle's Golden Syrup

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lyle's

Lyle's Golden Syrup enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 130 ml (130 g) liefert etwa 412 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lyle's Golden Syrup von Lyle's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
317kcal pro 100 g
0,3 gProtein
79 gKohlenhydrate
0 gFett
412kcal in Serving, 1 portion, 130 ml (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 317 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0,11 mg 0 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 79 g 29 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 79 g
Zugesetzter Zucker L 100 g 200 %
Protein L 0,3 g 0,6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,019 mg1 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensäure (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 3,7 mg0,3 %
Eisen L 0,077 mg0,4 %
Magnesium L 1,7 mg0,4 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 13,5 mg0,3 %
Zink L 0,02 mg0,2 %
Kupfer L 0,006 mg0,6 %
Mangan L 0,006 mg0,3 %
Selen L 5 µg9 %
Iodin L 0,3 µg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,4 %Kohlenhydrate: 100 %317kcal / 100 g
  • Protein 0,4 %
  • Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen9 %Riboflavin (B2)1 %Kupfer0,6 %Eisen0,4 %Magnesium0,4 %Kalium0,3 %Calcium0,3 %Mangan0,3 %Iodin0,2 %Zink0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker79 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium268 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,095 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,17 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Einzelne Fettsäuren (2)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,17 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Lyle's
Barcode
5010115900596
Menge
325 g
Portion laut Etikett
1 portion (130 ml)
Kategorie
Golden syrups
Verpackung
Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,en:pet-bottle
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

partially inverted refiners syrup.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010115900596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lyle's Golden Syrup?

100 g Lyle's Golden Syrup haben 317 kcal. Serving, 1 portion, 130 ml (130 g): etwa 412 kcal.

Wie viel Protein hat Lyle's Golden Syrup?

Lyle's Golden Syrup enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,39 g in Serving, 1 portion, 130 ml (130 g). Etwa 0,4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lyle's Golden Syrup?

Lyle's Golden Syrup hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 79 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lyle's Golden Syrup?

Lyle's Golden Syrup enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lyle's Golden Syrup?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.