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Lupins Sauce Pimentée

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Menguy's

Lupins Sauce Pimentée enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Fett und 0 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (104 kcal pro 100 g).

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Kupfer, 97 % des Tageswerts für Mangan und 44 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lupins Sauce Pimentée von Menguy's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pro 100 g
10,3 gProtein
0 gKohlenhydrate
4 gFett
50kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 11,4 g 41 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 8,1 mg9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,1 mg0,7 %
Thiamin (B1) L 0,001 mg0,1 %
Riboflavin (B2) L 0,003 mg0,3 %
Niacin (B3) L 0,01 mg0,1 %
Pantothensäure (B5) L 0,005 mg0,1 %
Vitamin B6 L 0,35 mg20 %
Folat (B9) L 2,5 µg0,6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 166 mg13 %
Eisen L 4,1 mg23 %
Magnesium L 186 mg44 %
Phosphor L 414 mg33 %
Kalium L 955 mg20 %
Zink L 4,5 mg41 %
Kupfer L 0,96 mg107 %
Mangan L 2,2 mg97 %
Selen L 0,3 µg0,5 %
Iodin L 0,31 µg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Fett: 47 %100kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer107 %Mangan97 %Magnesium44 %Zink41 %Phosphor33 %Eisen23 %Vitamin B620 %Kalium20 %Calcium13 %Vitamin C9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 11 g)
  • Ballaststoffe11,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,3 g)
  • Natrium1.200 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1.080 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser12,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,005 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L16,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L12,9 g
Alkohol L0,001 g

Produktdetails

Marke
Menguy's
Barcode
3327271306547
Menge
380 g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Lupinenbohnen
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lupins_ 94 % (dont sel), poivrons rouges, sauce pimentée 1 % (huile de tournesol, piments, épices et aromates, huile d'olive vierge extra). Saumure : eau, vinaigre d'alcool, acidifiant : acide lactique, antioxydant : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigSalzSonnenblumenölOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3327271306547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lupins Sauce Pimentée?

100 g Lupins Sauce Pimentée haben 100 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 50 kcal.

Ist Lupins Sauce Pimentée proteinreich?

Lupins Sauce Pimentée enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lupins Sauce Pimentée?

Lupins Sauce Pimentée hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lupins Sauce Pimentée?

Lupins Sauce Pimentée enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lupins Sauce Pimentée?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (107 % DV), Mangan (97 % DV), Magnesium (44 % DV), Zink (41 % DV) und Phosphor (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lupins Sauce Pimentée?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.