Wie viele Kalorien hat Lunettes de Romans?

100 g Lunettes de Romans haben 443 kcal.

Wie viel Protein hat Lunettes de Romans?

Lunettes de Romans enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lunettes de Romans?

Lunettes de Romans hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lunettes de Romans?

Lunettes de Romans enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lunettes de Romans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (48 % DV), Kupfer (16 % DV), Selen (14 % DV), Vitamin A (13 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lunettes de Romans?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lunettes de Romans

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MAISON MARIUS

Lunettes de Romans enthält 443 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

5,8 gProtein

69 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	35,8 mg	12 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	31 g	62 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	115 µg	13 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	17,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	15,5 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	36,8 mg	9 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	6,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
Fett16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium48 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	30,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: MAISON MARIUS
Barcode: 3329229990853
Menge: 358 g
Kategorie: Kekse und Kuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 49%, sucre, beurre concentré 14%, sirop de glucose-fructose, oeufs issus de poules élevées en plein air 9,4%, purée de fraise 5%, sirop de sucre inverti, jus concentré de cerise, arôme naturel, gélifiant : pectines, acidifiant : acide citrique, correcteur d'acidité : citrates de sodium, poudres à lever : carbonates de sodium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Belgian collection Shneider’s	443	5,6 g	61 g	19 g
Amandine petits four aux amandes Amandine	443	12 g	34 g	28 g
Mini cups Joy Cone Co.	444	0 g	88,9 g	0 g
Cañas cabello de angel Montes Lara	444	3,6 g	55 g	23 g
Biscuit Soja Orange Gerblé	444	10,7 g	65 g	15 g
Artisan Italian Crackers Reko	444	11,1 g	77,8 g	8,3 g
Artisan Italian Crackers Reko	444	11,1 g	77,8 g	8,3 g
Reko, artisan italian crackers, garlic Reko	444	11,1 g	77,8 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3329229990853. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.