Wie viele Kalorien hat Lunchworst Saucisson Lunch?

100 g Lunchworst Saucisson Lunch haben 199 kcal. Serving, 1 piece, 8 g (8 g): etwa 16 kcal.

Ist Lunchworst Saucisson Lunch proteinreich?

Lunchworst Saucisson Lunch enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 piece, 8 g (8 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lunchworst Saucisson Lunch?

Lunchworst Saucisson Lunch hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lunchworst Saucisson Lunch?

Lunchworst Saucisson Lunch enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lunchworst Saucisson Lunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (55 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Selen (24 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) und Zink (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lunchworst Saucisson Lunch?

100 g enthalten 865 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lunchworst Saucisson Lunch

Verpacktes Produkt Fleisch Delhaize

Lunchworst Saucisson Lunch enthält 199 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 8 g (8 g) liefert etwa 16 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 266 kcal pro 100 g über 125 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 34 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 24 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal pro 100 g

14 gProtein

2 gKohlenhydrate

15 gFett

16kcal in Serving, 1 piece, 8 g (8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	199 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Cholesterin L	64 mg	21 %
Natrium L	865 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	3,7 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,42 µg	2 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,66 mg	55 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,5 mg	34 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	17 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	9,2 mg	0,7 %
Eisen L	0,73 mg	4 %
Magnesium L	23,6 mg	6 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	13,1 µg	24 %
Iodin L	4,7 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 16 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,24 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 21,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,6 g)
Natrium865 mgüber dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 2205506002475
Menge: 141 g
Portion laut Etikett: 1 piece (8 g)
Kategorie: Knoblauchwurst
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

varkensvlees 82%, water, aardappelzetmeel, kruiden en specerijen (bevat mosterd en selder), mosterdzaad, melkeiwitten, zout, dextrose, rookaroma, stabilisator (E450), antioxidanten (E300, E301, E330, E331), conserveermiddelen (E250, E262, E325), kleurstof (E120)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucisson Volaille Boeuf Piquant Zahra	203	10 g	6,8 g	15 g
Saucisson cuit à l'ail fumé - 250g U	193	21 g	0,5 g	12 g
Saucisson ail sans sel nitrité Biocoop	212	19 g	1,6 g	15 g
Saucisson à l'ail bio Biocoop	212	19 g	1,6 g	15 g
Saucisson à l'ail des ours Maître Cochon	186	21 g	0,5 g	12 g
Saucisse à l'ail x2 Charculor	215	15 g	1,2 g	16,7 g
Saucisson a l’ail Herta	180	17,5 g	0,6 g	12 g
Saucisson à l'ail fumé au bois de hêtre Jean Floch	176	16 g	1 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2205506002475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.