Wie viele Kalorien hat Lunch Combinations Snack Duos?

100 g Lunch Combinations Snack Duos haben 229 kcal. Serving, 96 g (96 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Lunch Combinations Snack Duos?

Lunch Combinations Snack Duos enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 96 g (96 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lunch Combinations Snack Duos?

Lunch Combinations Snack Duos hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lunch Combinations Snack Duos?

Lunch Combinations Snack Duos enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lunch Combinations Snack Duos?

100 g enthalten 0,34 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lunch Combinations Snack Duos

Verpacktes Produkt Snacks Lunchables

Lunch Combinations Snack Duos enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 96 g (96 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

229kcal pro 100 g

5,4 gProtein

25 gKohlenhydrate

11,9 gFett

220kcal in Serving, 96 g (96 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	11,9 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	24 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16,7 mg	6 %
Natrium L	0,34 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	10,9 g
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0,16 mg	0 %
Eisen L	0,002 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker10,9 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett11,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium0,34 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Lunchables
Barcode: 0044700063927
Menge: 96 g
Portion laut Etikett: 96 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PASTEURISED PREPARED AMERICAN CHEESE PRODUCT - MILK, WATER, MILK PROTEIN CONCENTRATE, MILKFAT, WHEY, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, SODIUM CITRATE, SALT, LACTIC ACID, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE, CHEESE CULTURE, ENZYMES, OLEORESIN PAPRIKA (COLOR), ANNATTO (C

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garlic Hummus + Chipotle Chicken Breast Pure Mediterranean Foods.	229	12,9 g	16,5 g	12,4 g
Caramel Pretzel Kick UDF	229	4,2 g	31,2 g	10,4 g
Breaded popcorn chicken Hill Country Fare	229	13,2 g	16,9 g	12 g
Lemon & Herb Popcorn Chicken SuperChick	229	16,4 g	19,4 g	9,3 g
cherry chipotle chicken wings sprouts	229	13,2 g	0,88 g	19,4 g
Party Snacks Delhaize	229	9,3 g	21 g	12 g
Salade crispy bacon Monoprix Monoprix	229	7,8 g	26 g	10 g
Mix Merguez Chipolatas Fines Extra Tendre Socopa	229	15 g	1,7 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0044700063927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.