Wie viele Kalorien hat Lübecker Marzipan mit Honig?

100 g Lübecker Marzipan mit Honig haben 468 kcal.

Ist Lübecker Marzipan mit Honig proteinreich?

Lübecker Marzipan mit Honig enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lübecker Marzipan mit Honig?

Lübecker Marzipan mit Honig hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lübecker Marzipan mit Honig?

Lübecker Marzipan mit Honig enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lübecker Marzipan mit Honig?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (84 % DV), Kupfer (62 % DV), Mangan (46 % DV), Magnesium (34 % DV) und Riboflavin (B2) (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lübecker Marzipan mit Honig?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lübecker Marzipan mit Honig

Verpacktes Produkt Getränke Lubs

Lübecker Marzipan mit Honig enthält 468 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (488 kcal pro 100 g).

100 g liefern 84 % des Tageswerts für Vitamin E, 62 % des Tageswerts für Kupfer und 46 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pro 100 g

12 gProtein

36 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	468 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	36 g
Zugesetzter Zucker L	45 g	90 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	12,6 mg	84 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,41 mg	31 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	129 mg	10 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	144 mg	34 %
Phosphor L	257 mg	21 %
Kalium L	381 mg	8 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,55 mg	62 %
Mangan L	1 mg	46 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	1,6 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 9,8 g)
Ballaststoffe6,6 güber dem Median für Getränke (Median 5,7 g)
Zucker36 gim untersten Viertel von Getränke (Median 39,6 g)
Fett29 gunter dem Median für Getränke (Median 29,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6,9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,53 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lubs
Barcode: 4021246301351
Menge: 250 g
Kategorie: lübecker-marzipan
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Mandeln_ (53%), Honig (45%), Wasser

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lübecker Marzipan Kartoffeln arko	468	11 g	43 g	26 g
Marzipan Kartoffeln Lübecker Marzipan	468	11 g	43 g	26 g
Lübecker Marzipan Rohmasse Alnatura	465	12 g	38,7 g	27,8 g
Lübecker Edel Marzipan Carstens	482	10 g	43 g	28 g
Lübecker Edel-Marzipan Classic OsterPhantasie	483	9,7 g	44 g	28 g
Lübecker Edel-Marzipan Eier Erasmi	483	9,7 g	44,4 g	28,1 g
Lübecker Edelmarzipan Carstens	484	9,6 g	43 g	29 g
Lübecker Marzipan zart Carstens	485	9,6 g	44 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4021246301351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.