Wie viele Kalorien hat Low Calorie Cran-Raspberry?

100 g Low Calorie Cran-Raspberry haben 40 kcal.

Wie viel Protein hat Low Calorie Cran-Raspberry?

Low Calorie Cran-Raspberry enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Calorie Cran-Raspberry?

Low Calorie Cran-Raspberry hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low Calorie Cran-Raspberry?

Low Calorie Cran-Raspberry enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Low Calorie Cran-Raspberry?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low Calorie Cran-Raspberry

Verpacktes Produkt Obst Ocean Spray

Low Calorie Cran-Raspberry enthält 40 kcal pro 100 g.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pro 100 g

0 gProtein

10 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0,51 g	2 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,7 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,053 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,045 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	2,4 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	3 mg	0,7 %
Phosphor L	4,9 mg	0,4 %
Kalium L	56,2 mg	1 %
Zink L	0,035 mg	0,3 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	0,67 µg	1 %
Iodin L	0,47 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe0,51 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker8 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,003 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ocean Spray
Barcode: 0031200446190
Kategorie: Obst
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filtered water, reconstituted apple juice, reconstituted grape juice, reconstituted cranberry juice, sugar, reconstituted raspberry juice, acidulants (fumaric acid, malic acid), natural flavour, acidity regulator (sodium citrate), sucralose, acesulfame-potassium

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Triple blend berry Good & gather	40	1 g	8 g	1 g
Pre Workout Pineapple Optimum nutrition	40	0 g	10 g	0 g
Fanta saveur orange Fanta	40	0 g	9,7 g	0 g
Quick frozen raspberries Waitrose & Partners	40	1,4 g	4,6 g	0,5 g
Berry Mix Just Berry	40	1 g	8 g	0,4 g
Melon and grapes Coop	40	0,5 g	8,8 g	0,5 g
Collation aux fruits aux pommes, à saveur de fraise Mott's	40	0,1 g	10 g	0 g
Very Berry Amigo	40	0 g	10 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0031200446190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.