Wie viele Kalorien hat lonco leche Chocolate 200ml?

100 ml lonco leche Chocolate 200ml haben 43 kcal. Serving, 1 portion, 200 ml (200 ml): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat lonco leche Chocolate 200ml?

Lonco leche Chocolate 200ml enthält 3 g Protein pro 100 ml (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 200 ml (200 ml). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat lonco leche Chocolate 200ml?

Lonco leche Chocolate 200ml hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,27 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat lonco leche Chocolate 200ml?

Lonco leche Chocolate 200ml enthält 1,4 g Fett pro 100 ml, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält lonco leche Chocolate 200ml?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (19 % DV), Iodin (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat lonco leche Chocolate 200ml?

100 ml enthalten 66 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

lonco leche Chocolate 200ml

Verpacktes Produkt Getränke Lonco Leche

Lonco leche Chocolate 200ml enthält 43 kcal pro 100 ml. Serving, 1 portion, 200 ml (200 ml) liefert etwa 86 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 ml liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 ml

3 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

1,4 gFett

86kcal in Serving, 1 portion, 200 ml (200 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	43 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	66 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,27 g	0,9 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,014 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,097 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	101 mg	8 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	15,4 mg	4 %
Phosphor L	99,4 mg	8 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,042 mg	2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	23 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein3 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,27 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker4,6 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett1,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium66 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,077 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lonco Leche
Barcode: 7802910054202
Menge: 200ml
Portion laut Etikett: 1 portion (200 ml)
Kategorie: Bebida lactea saborizada
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche fluida semidescremada,cacao(0,9%),estabilizantes(celulosa microcristalina,goma de celulosa,carragenina,fosfato disódico), saborizante idéntico a natural,citrato tipotásico,di y trifosfato de potasio y sodio, fosfato dipotásico,cloruro de sodio,SUCRALOSA y vitaminas(A y D3). Elaborado en lìneas que tanbien procesan productos con soya.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802910054202. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.