Wie viele Kalorien hat Löffel biskuits?

100 g Löffel biskuits haben 400 kcal.

Ist Löffel biskuits proteinreich?

Löffel biskuits enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Löffel biskuits?

Löffel biskuits hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Löffel biskuits?

Löffel biskuits enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Löffel biskuits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (39 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), Kupfer (14 % DV), Pantothensäure (B5) (13 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Löffel biskuits?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Löffel biskuits

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tegut

Löffel biskuits enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (379 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

10 gProtein

81 gKohlenhydrate

4,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	111 mg	37 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	81 g	29 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	38 g
Zugesetzter Zucker L	30 g	60 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	51 µg	6 %
Vitamin C L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,58 µg	3 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	33,4 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	32,8 mg	8 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	1 mg	10 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,89 mg	39 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker38 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium68 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 73,9 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	23,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tegut
Barcode: 4305720080810
Menge: 125 g
Kategorie: Kekse von Schwammfingern
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl (40%), Zucker, Vollei (28%), Backtriebmittel: Ammoniumbicarbonat. 'aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bizcochos con huevos frescos CARREFOUR FRANCE	400	7,4 g	83 g	3,8 g
Lange vingers Jeurgens	400	7 g	85 g	3,4 g
Boudoirs aux œufs frais Auchan	400	7,9 g	84 g	3,6 g
Lange vingers Albert Heijn	400	6,7 g	83,3 g	3,3 g
Boudoirs La Vie Claire	400	7,8 g	84 g	3,6 g
BOUDOIRS AUX OEUFS FRAIS BIO - 175g Chabrior	399	7 g	82 g	4,4 g
Lange Vingers JUMBO	401	9,7 g	83,6 g	2,8 g
Boudoirs Bonneterre	401	8,1 g	83,5 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4305720080810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.