linsentopf
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tress Brüder
Linsentopf enthält 79 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 69 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 79 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 248 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,095 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 32,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 33,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 105 mg | 2 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,057 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 1,9 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,5 g)
- Zucker1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Fett2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
- Natrium248 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 243 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 292 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tress Brüder
- Barcode
- 4260189681445
- Menge
- 450ml
- Kategorie
- Linsensuppen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, Linsen (12%), Zwiebeln. Karotten (3%), Lauch (3%), SELLERIE, Kartoffeln, Tomatenmark*, Balsamico (2%) , Sonnenblumenöl, WEIZENMEHL, Rübenzucker, Steinsalz, Senf (0,3%), Knoblauchpulver, Petersilie (0,1%), Gewürze
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnKartoffelTomatenEssigSonnenblumenölWeizenmehlZuckerSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat linsentopf?
100 g linsentopf haben 79 kcal.
Wie viel Protein hat linsentopf?
Linsentopf enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 3,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat linsentopf?
Linsentopf hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat linsentopf?
Linsentopf enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat linsentopf?
100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4260189681445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.