Lentil Soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marketside
Lentil Soup enthält 84 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 81 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 83,7 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,55 g | 3 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,5 g)
- Zucker1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Fett3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,55 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
- Natrium200 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 262 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Marketside
- Barcode
- 0681131092791
- Kategorie
- Linsensuppen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0681131092791. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2023. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.