LIEBIG minestrone brik
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte LIEBIG
LIEBIG minestrone brik enthält 29 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 43 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 29 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0,042 mg | 0 % |
| Natrium L | 276 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,9 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0,031 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 20,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,013 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 20,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,27 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9,2 mg | 2 % |
| Phosphor L | 23,9 mg | 2 % |
| Kalium L | 164 mg | 3 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,049 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,095 mg | 4 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodin L | 14 µg | 9 % |
| Chlorid L | 430 mg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
- Natrium276 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser88,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,25 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,077 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,067 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 623 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 88,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LIEBIG
- Barcode
- 5410056195363
- Menge
- 1l
- Kategorie
- Kruidenierswaren/Droge voeding
- Verpackung
- en:container
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, tomatenpuree op basis van concentraat, aardappel, wortel, knolselderij, prei, ui, gekookte pasta 2.7% (tarwebloem (gluten), ei-eiwit) sperziebonen, bruine bonen, maïszetmeel, zout, olijfolie extra vierge, natuurlijke aroma's (bevat selderij), magere melkpoeder, cayennepeper. Bevat 38% groenten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenKartoffelZwiebelnSalzOlivenölWeizenmehlEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5410056195363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.