Wie viele Kalorien hat Soep Tomaat?

100 g Soep Tomaat haben 33 kcal.

Wie viel Protein hat Soep Tomaat?

Soep Tomaat enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soep Tomaat?

Soep Tomaat hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soep Tomaat?

Soep Tomaat enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soep Tomaat?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soep Tomaat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte LIEBIG

Soep Tomaat enthält 33 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 43 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

0,9 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	0,9 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
Natrium252 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: LIEBIG
Barcode: 5414972370071
Menge: 750ml
Kategorie: Kruidenierswaren/Droge voeding
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crèmed'asperge BONI	33	0,8 g	4,1 g	1,4 g
LIEBIG Soep 5 groenten LIEBIG	32	0,6 g	3,6 g	1,4 g
LIEBIG erwtensoep spekblokjes brik LIEBIG	35	1,7 g	4,5 g	0,9 g
KNORR soep tomaat-vermicelli Knorr	35	1,1 g	6,1 g	0,7 g
BONI 8-Groentensoep BONI	31	0,5 g	4,3 g	1,2 g
Asperge Soup LIEBIG	36	1 g	5,4 g	1,1 g
LIEBIG jul.tomaat-gr-balletjes brik LIEBIG	30	1 g	4,3 g	0,8 g
LIEBIG Soep Marokko LIEBIG	37	1,1 g	5,5 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5414972370071. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.