Wie viele Kalorien hat Les p'tits instants avec de l'épeautre?

100 g Les p'tits instants avec de l'épeautre haben 472 kcal.

Wie viel Protein hat Les p'tits instants avec de l'épeautre?

Les p'tits instants avec de l'épeautre enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Les p'tits instants avec de l'épeautre?

Les p'tits instants avec de l'épeautre hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 28,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les p'tits instants avec de l'épeautre?

Les p'tits instants avec de l'épeautre enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Les p'tits instants avec de l'épeautre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (64 % DV), Vitamin E (58 % DV), Kupfer (23 % DV), Selen (15 % DV) und Thiamin (B1) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Les p'tits instants avec de l'épeautre?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Les p'tits instants avec de l'épeautre

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bisson

Les p'tits instants avec de l'épeautre enthält 472 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Mangan, 58 % des Tageswerts für Vitamin E und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

472kcal pro 100 g

6,4 gProtein

69 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	472 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	28,5 g
Zugesetzter Zucker L	14,3 g	29 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	8,7 mg	58 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,08 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,7 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	53,3 mg	13 %
Phosphor L	161 mg	13 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Iodin L	11,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker28,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium276 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bisson
Barcode: 3380380110634
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé* T65, sucre de canne** roux, huile de tournesol* désodorisée, farine d'épeautre complète* (Triticum dicoccum) (15%), farine d'orge malté*, arôme naturel de vanille*, poudres à lever: carbonates d'ammonium et carbonates de sodium, sel marin, acidifiant: acide citrique, antioxydant: extrait de romarin*. *issus de l'agriculture biologique. **ingrédients issus du Commerce Equitable et de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de lait, oeufs, lupin, soja, graines de sésame et fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Orange Biscuits Lotus	472	5,3 g	70,1 g	18,6 g
Tegole Tegoleria Artigianale Valdostana	472	13 g	62 g	18 g
nis JACOB'S BAKING SINCE Savours CHEESE C Jacob's	472	10,7 g	63,3 g	19,6 g
Bourbon Creams Tower Gate	472	5,9 g	69,5 g	18,3 g
Fab! Bourbon Parle	472	5,2 g	75,3 g	16,7 g
Cookies Ô Pralines Rouges Croq Alpes	472	7,5 g	57,1 g	24,2 g
Popdots Caramel Popdots	472	5,3 g	45 g	30 g
Heart-Shaped Dipped Sugar Cookies Target Stores	472	5,6 g	69,4 g	19,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3380380110634. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.