Wie viele Kalorien hat Les Minis sablés cereale?

100 g Les Minis sablés cereale haben 500 kcal.

Wie viel Protein hat Les Minis sablés cereale?

Les Minis sablés cereale enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Les Minis sablés cereale?

Les Minis sablés cereale hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les Minis sablés cereale?

Les Minis sablés cereale enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Les Minis sablés cereale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (53 % DV), Kupfer (25 % DV), Selen (17 % DV), Vitamin E (15 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Les Minis sablés cereale?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Les Minis sablés cereale

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marque Repère

Les Minis sablés cereale enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (496 kcal pro 100 g).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

6,4 gProtein

63 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	6,4 mg	2 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	26,2 g	52 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	11,7 µg	1 %
Vitamin C L	0,58 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,5 µg	3 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,083 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	78 mg	6 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	54,7 mg	13 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	291 mg	6 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	21,4 µg	14 %
Chlorid L	300 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,9 g)
Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker29 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27,7 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,7 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium380 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,053 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,68 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700883013
Menge: 160 g
Kategorie: Mit Schokolade überzogene Verdauungsmittel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 38 % ; chocolat au lait 29 % [sucre, beurre de cacao, pâte de cacao, lait écrémé en poudre, lactose, matière grasse laitière anhydre, lactosérum en poudre, émulsifiant: lécithines (tournesol)] ; graisse de palme ; sucre ; farine de blé complète 11 % ; sirop de sucre inverti ; poudres à lever : E503, E500, E450 ; son de blé 0,5 % ; sel ; arôme ; enzymes (dont blé). Traces de fruits à coque, graines de sésame et œufs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nappes Chocolat Lait Bisson	500	9,5 g	60 g	24 g
Pépito Chocolat Noir LU	500	7 g	66 g	22 g
Traditionelles Shortbread Irish Shortbread Company	500	7 g	63 g	26 g
Pépito Chocolat Noir LU	500	7 g	66 g	22 g
Sablés pur beurre nappés chocolat noir U	500	9,3 g	57 g	25 g
Sablés aux Céréales - Chocolat au Lait Nature Bio	500	7,9 g	59 g	25 g
Happy Choc'lait Evernat	500	7,5 g	61,5 g	24 g
Granola L'Original LU	500	7 g	63 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700883013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.