Les gourmands
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mascarin
Les gourmands enthält 609 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (572 kcal pro 100 g).
100 g liefern 132 % des Tageswerts für Kupfer, 56 % des Tageswerts für Mangan und 52 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 609 kcal | |
| Fett gesamt L | 45 g | 58 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 32 g | 160 % |
| Cholesterin L | 3,6 mg | 1 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 9,4 g | 34 % |
| Zucker gesamt L | 30 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18 g | 36 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 6,2 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,088 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,008 mg | 0,5 % |
| Folat (B9) L | 37,8 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 52,1 mg | 4 % |
| Eisen L | 9,3 mg | 52 % |
| Magnesium L | 153 mg | 36 % |
| Phosphor L | 314 mg | 25 % |
| Kalium L | 710 mg | 15 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 1,2 mg | 132 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 13,5 mg | 0,6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 67 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe9,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,9 g)
- Zucker30 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34,8 g)
- Fett45 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 41 g)
- Gesättigte Fettsäuren32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,95 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,024 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,95 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Mascarin
- Barcode
- 3443271018102
- Menge
- 150 g
- Kategorie
- Dunkle Schokolade mit Haselnüssen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
chocolat noir (cacao 64% minimum) : pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant : lécithine de _soja_, arôme vanille ; Noisettes grillées (17.5%)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterHaselnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3443271018102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.