Lentil Chips Creamy Dill
Verpacktes Produkt Snacks Eat Real
Lentil Chips Creamy Dill enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 18 g serving, 18 g (18 g) liefert etwa 81 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.
100 g liefern 4.691.700 % des Tageswerts für Iodin, 36 % des Tageswerts für Vitamin E und 19 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 450 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,2 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.156 mg | 50 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61,1 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,6 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,4 mg | 36 % |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 75,2 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 17,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 92,8 mg | 7 % |
| Kalium L | 98,3 mg | 2 % |
| Zink L | 0,51 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,32 mg | 14 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 7.037.550 µg | 4.691.700 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
- Fett17,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
- Natrium1.156 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Lentil Flour (40%), Potato Starch, Rapeseed Oil, Maize Flour, Creamy Dill Flavour Seasoning [Rice Flour, Dried Glucose Syrup, Dextrose, Onion Powder, Yeast Extract Powder, Salt, Natural Flavouring, Sugar, Acid (Citric Acid), Herbs (Parsley, Dill), Dill Seed], Salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzReisGlucosesirupZwiebelnHefeZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060878780430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.