Lemon & Herb Roast Chicken Breast Chunks
Verpacktes Produkt Geflügel TESCO
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Lemon & Herb Roast Chicken Breast Chunks enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 80 g (80 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Niacin (B3), 18 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 150 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 96,1 mg | 32 % |
| Natrium L | 0,47 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 0,63 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 18,6 g | 37 % |
| Vitamin A L | 39 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,39 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 7 mg | 44 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,89 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 7,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 18,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 43 mg | 10 % |
| Phosphor L | 197 mg | 16 % |
| Kalium L | 385 mg | 8 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 5,3 µg | 4 % |
| Chlorid L | 203 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 78 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 22 g)
- Ballaststoffe0,63 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,024 g)
- Zucker1,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 8,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,3 g)
- Natrium0,47 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,03 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,41 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetails
- Marke
- TESCO
- Barcode
- 5063445796858
- Portion laut Etikett
- 1 container (80 g)
- Kategorie
- Brathühner
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chicken Breast, Rice Flour, Sugar, Corn Starch, Flavourings, Vinegar Powder, Onion Powder, Garlic Powder, Salt, Cornflour, Herbs, Rapeseed Oil, Lemon Extract, Black Pepper, Acidity Regulator (Citric Acid), Turmeric Extract. Prepared from 101g of Thai chicken per 100g of Lemon & Herb Roast Chicken Breast Chunks.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZuckerEssigZwiebelnKnoblauchSalzRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5063445796858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LEMON & HERB ROAST CHICKEN BREAST CHUNKS". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.