Wie viele Kalorien hat Le yaourt sur lit d'abricots?

100 g Le yaourt sur lit d'abricots haben 160 kcal. Serving, 115 g (115 g): etwa 184 kcal.

Wie viel Protein hat Le yaourt sur lit d'abricots?

Le yaourt sur lit d'abricots enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 115 g (115 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le yaourt sur lit d'abricots?

Le yaourt sur lit d'abricots hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe und 15,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le yaourt sur lit d'abricots?

Le yaourt sur lit d'abricots enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le yaourt sur lit d'abricots?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (164.270 % DV), Eisen (43.647 % DV), Selen (27 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le yaourt sur lit d'abricots?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le yaourt sur lit d'abricots

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gervais

Le yaourt sur lit d'abricots enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 115 g (115 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 197 Produkte liegt.

100 g liefern 164.270 % des Tageswerts für Mangan, 43.647 % des Tageswerts für Eisen und 27 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pro 100 g

3,1 gProtein

15,6 gKohlenhydrate

9,4 gFett

184kcal in Serving, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Cholesterin L	24 mg	8 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,6 g	6 %
Ballaststoffe L	0,53 g	2 %
Zucker gesamt L	15,1 g
Zugesetzter Zucker L	9,3 g	19 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	56,8 µg	6 %
Vitamin C L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,22 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,065 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	6,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	86,8 mg	7 %
Eisen L	7.857 mg	43.647 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	73,1 mg	6 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	3.778 mg	164.270 %
Selen L	15,1 µg	27 %
Iodin L	9,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
Ballaststoffe0,53 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,4 g)
Zucker15,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,4 g)
Fett9,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,74 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	302 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gervais
Barcode: 3033491066900
Menge: 230 g (2x115g)
Portion laut Etikett: 115 g
Kategorie: Joghurt mit hohem Proteingehalt auf einer Fruchtschicht
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait entier (52,6%), crème (lait), abricot (9,6%), sucre (9,3%), lait écrémé concentré, épaississants amidon transformé, farine de graines de caroube, concentré de carotte et de citrouille, correcteur d'acidité : citrate de sodium, arôme naturel, ferments lactiques (lait).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt à la grecque cheesecake myrtille Danone	156	3,2 g	16,8 g	8,4 g
Le yaourt sur lit de poires Gervais	155	2,8 g	17,6 g	8,2 g
Yaourt à la grecque sur lit de châtaigne au lait de brebis 2x150g U	149	4,1 g	15 g	8,1 g
Oikos yaourt a la grecque Danone	142	2,7 g	13,9 g	8,2 g
Oikos greek greek yogurt peach Activia	140	2,8 g	14,1 g	8 g
Gervais bicouche myrtilles 115 g x 2 Danone	138	2,7 g	12,5 g	8,5 g
Yaourt de brebi bio brassé mûr-myrtille DOUCEURS BASQUE	137	4,6 g	15,6 g	5,8 g
Gervais bicouche fraise 115 g x 2 Danone	136	2,8 g	13,3 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3033491066900. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.