Wie viele Kalorien hat Le ptit craq?

100 g Le ptit craq haben 463 kcal.

Wie viel Protein hat Le ptit craq?

Le ptit craq enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le ptit craq?

Le ptit craq hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 62 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le ptit craq?

Le ptit craq enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le ptit craq?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (65 % DV), Mangan (64 % DV), Vitamin E (35 % DV), Magnesium (16 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le ptit craq?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le ptit craq

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La Biscuiterie De Bretagne

Le ptit craq enthält 463 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Kupfer, 64 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

463kcal pro 100 g

6,5 gProtein

70 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	463 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	62 g
Zugesetzter Zucker L	52 g	104 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	25,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	44,9 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	65,7 mg	16 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	342 mg	7 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,59 mg	65 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	14,7 µg	10 %
Chlorid L	325 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Zucker62 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett17 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	13,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,027 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Biscuiterie De Bretagne
Barcode: 3760116502092
Kategorie: Trockenkekse
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre 52 %, _noisettes_, farine de _blé_, blanc d'_œuf_, sel 1 %.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Haselnuss Weizenmehl Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biologische koekjes met gember Verduijn's Fine Biscuits	463	5 g	74 g	16 g
Limón Arcor	463	6,7 g	67 g	19 g
Rosquitas sabor Coco Artesanas	463	10,2 g	75,4 g	13,4 g
Scons Terrabusi	463	7 g	63,3 g	20 g
Pavot Citron Gerblé	463	9,4 g	62 g	18 g
Canistrelli Biscuiterie Maniccia	463	7,3 g	71 g	16 g
Navettes saveur Fleur d'oranger La Boutique Provençale	463	7 g	74 g	12 g
Vivi Bene frollini cereali senza zuccheri aggiunti Selex	463	8,3 g	64,5 g	17,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760116502092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.