Le Préfou Chèvre & Miel

Verpacktes Produkt Snacks PASO Traiteur

Le Préfou Chèvre & Miel enthält 335 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (324 kcal pro 100 g).

100 g liefern 144 % des Tageswerts für Chlorid, 60 % des Tageswerts für Iodin und 56 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Le Préfou Chèvre & Miel von PASO Traiteur, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pro 100 g
6,9 gProtein
38 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 335 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Cholesterin L 2,9 mg 1 %
Natrium L 840 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 38 g 14 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 5 g 10 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 9,1 µg1 %
Vitamin C L 0,34 mg0,4 %
Vitamin D L 0,11 µg0,6 %
Vitamin E L 0,61 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,67 mg56 %
Riboflavin (B2) L 0,064 mg5 %
Niacin (B3) L 1,3 mg8 %
Pantothensäure (B5) L 0,54 mg11 %
Vitamin B6 L 0,081 mg5 %
Folat (B9) L 48,4 µg12 %
Vitamin B12 L 0,025 µg1 %
Calcium L 32,1 mg2 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 28 mg7 %
Phosphor L 133 mg11 %
Kalium L 208 mg4 %
Zink L 0,99 mg9 %
Kupfer L 0,13 mg15 %
Mangan L 0,6 mg26 %
Selen L 6,6 µg12 %
Iodin L 89,5 µg60 %
Chlorid L 3.309 mg144 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 46 %335kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Chlorid144 %Iodin60 %Thiamin (B1)56 %Mangan26 %Kupfer15 %Folat (B9)12 %Selen12 %Pantothensäure (B5)11 %Phosphor11 %Zink9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 güber dem Median für Snacks (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
  • Zucker3,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9 g)
  • Natrium840 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser37,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,78 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L25,9 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,15 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,56 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L6,1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L37,7 g
Alkohol L0,01 g

Produktdetails

Marke
PASO Traiteur
Barcode
3760298511608
Menge
300g
Kategorie
Prefous
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain (68%) : farine de blé, eau, farine de seigle, levure, sel, farine fermentée de blé, vinaigre. Garniture (32%) : matière grasse composée (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau, beurre concentré, sel, émulsifiant : E471, jus de citron concentré, arôme), fromage fondu 31%* (fromage de chèvre, eau, beurre, poudre de lactosérum, amidon modifié, protéines de lait, sel de fonte : E452, sel), miel 5%, sel, poivre. *Pourcentage exprimé sur la garniture.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeSalzWeizenmehlEssigRaps (Rübsenöl)HonigPalmölButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760298511608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Le Préfou Chèvre & Miel?

100 g Le Préfou Chèvre & Miel haben 335 kcal.

Wie viel Protein hat Le Préfou Chèvre & Miel?

Le Préfou Chèvre & Miel enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le Préfou Chèvre & Miel?

Le Préfou Chèvre & Miel hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le Préfou Chèvre & Miel?

Le Préfou Chèvre & Miel enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le Préfou Chèvre & Miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (144 % DV), Iodin (60 % DV), Thiamin (B1) (56 % DV), Mangan (26 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le Préfou Chèvre & Miel?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.