Wie viele Kalorien hat Le crozet?

100 g Le crozet haben 327 kcal. Serving, 100 grammes (100 g): etwa 327 kcal.

Ist Le crozet proteinreich?

Le crozet enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 100 grammes (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le crozet?

Le crozet hat 64,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 0,96 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le crozet?

Le crozet enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,47 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le crozet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (89 % DV), Kupfer (32 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), Phosphor (19 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le crozet?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le crozet

Verpacktes Produkt Getränke Marthe et Marius

Le crozet enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 100 grammes (100 g) liefert etwa 327 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (352 kcal pro 100 g).

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pro 100 g

10,8 gProtein

64,8 gKohlenhydrate

2,1 gFett

327kcal in Serving, 100 grammes (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,47 g	2 %
Cholesterin L	48 mg	16 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,8 g	24 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	0,96 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	21,9 µg	2 %
Vitamin C L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,073 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	29,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	34,6 mg	3 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	69,5 mg	17 %
Phosphor L	233 mg	19 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,28 mg	32 %
Mangan L	2 mg	89 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	18 µg	12 %
Chlorid L	256 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12,5 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Zucker0,96 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Fett2,1 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,47 gunter dem Median für Getränke (Median 0,47 g)
Natrium160 mgüber dem Median für Getränke (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	54,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,02 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,063 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,93 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marthe et Marius
Barcode: 3760336960450
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 grammes
Kategorie: Crozets de savoie
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, oeufs 12.3%, cépes et bolets séchés 3%, persillade, sel, ail

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crozets Nature Saveur des Alpes	321	11,6 g	66 g	1,3 g
Crozets de Savoie Maison Rullier	351	14 g	70 g	0,5 g
Crozets de savoie au sarrazin Le père Rullier	352	12 g	72 g	1 g
Crozets au sarrasin Alpina	365	13 g	70 g	3 g
Les Crozets Nature Alpina	365	13 g	70 g	3 g
Les Crozets au Sarrasin Alpina Savoie	365	13 g	70 g	3 g
Les Crozets Nature Alpina	365	13 g	70 g	3 g
Crozets de Savoie au sarrasin Monoprix	366	12,5 g	70 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760336960450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.