Lätta Original
Verpacktes Produkt Fette und Öle Flora Food
Lätta Original enthält 358 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 18 kcal.
Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Kohlenhydrate und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 454 kcal pro 100 g über 397 Produkte liegt.
100 g liefern 77 % des Tageswerts für Vitamin E, 38 % des Tageswerts für Vitamin D und 14 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 358 kcal | |
| Fett gesamt L | 39 g | 50 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 0,25 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 204 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,4 g | 0,5 % |
| Ballaststoffe L | 0,085 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0,051 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,064 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 7,5 µg | 38 % |
| Vitamin E L | 11,5 mg | 77 % |
| Thiamin (B1) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,002 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,02 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Folat (B9) L | 0,41 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 11,3 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,055 mg | 0,3 % |
| Magnesium L | 0,99 mg | 0,2 % |
| Phosphor L | 5,3 mg | 0,4 % |
| Kalium L | 6,6 mg | 0,1 % |
| Zink L | 0,041 mg | 0,4 % |
| Kupfer L | 0,01 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,034 mg | 1 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Iodin L | 13,6 µg | 9 % |
| Chlorid L | 320 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 0,6 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 98 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
- Ballaststoffe0,085 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
- Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
- Fett39 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 50 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 13 g)
- Natrium204 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 160 mg)
- Protein pro 100 kcal0,14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser45,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 19,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,83 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,33 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 45,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Flora Food
- Barcode
- 8719200282612
- Menge
- 450g
- Portion laut Etikett
- 5 g
- Kategorie
- Leichtmargarinen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
drinking water, vegetable oils (rapeseed, sunflower, in variable weight proportions), coconut fat, 5% buttermilk, modified starch, table salt (0.5%), emulsifiers (mono - and diglycerides p of fatty acids, lecithins), preservative (potassium sorbate), acidifier (lactic acid), natural flavourings, vitamin d, colouring (carotene)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8719200282612. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LÄTTA ORIGINAL". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.