Wie viele Kalorien hat Lassi mangue bio?

100 ml Lassi mangue bio haben 87 kcal. Serving, 250 g (250 ml): etwa 218 kcal.

Wie viel Protein hat Lassi mangue bio?

Lassi mangue bio enthält 2,4 g Protein pro 100 ml (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 250 g (250 ml). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Lassi mangue bio?

Lassi mangue bio hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lassi mangue bio?

Lassi mangue bio enthält 2,8 g Fett pro 100 ml, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lassi mangue bio?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (40 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lassi mangue bio?

100 ml enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lassi mangue bio

Verpacktes Produkt Getränke Coop naturaplan

Lassi mangue bio enthält 87 kcal pro 100 ml. Serving, 250 g (250 ml) liefert etwa 218 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (85 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 40 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 ml

2,4 gProtein

13 gKohlenhydrate

2,8 gFett

218kcal in Serving, 250 g (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	10,4 mg	3 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	26,2 µg	3 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,029 mg	2 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	102 mg	8 %
Eisen L	0,024 mg	0,1 %
Magnesium L	9,7 mg	2 %
Phosphor L	82,6 mg	7 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,013 mg	0,5 %
Selen L	22,2 µg	40 %
Iodin L	9,5 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,42 g)
Fett2,8 güber dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
Natrium44 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	113 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop naturaplan
Barcode: 7613331647160
Menge: 250 ml
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Lassi
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier (homogénéisé, pasteurisé [Suisse]), pulpe de mangue 11% (Inde), sucre de canne brut (Paraguay), sérum de lait (pasteurisé [Suisse]), eau, lait écrémé (homogénéisé, pasteurisé), amidon de riz, concentré de jus de citron.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milbona Bio Lassi Drink Mango Milbona	87	2,4 g	12,8 g	2,6 g
Bio Lassi Mangue Sans Lactose Swiss premium	87	2,5 g	13 g	2,9 g
Frucht Lassi Mango Lidl	88	2,4 g	12,8 g	2,6 g
Lassi Yogurt Drink Karoun Dairies Inc.	86	1,7 g	13,3 g	3,3 g
Amul Lassi 200ml Amul	89	2,1 g	14,5 g	2,1 g
Lassi Pineapple Amul	89	2,1 g	14,5 g	2,1 g
Lassi Mango gut bio (Aldi Süd)	85	2,4 g	13 g	2,6 g
Mango Lassi REWE Bio	85	2,4 g	12,8 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613331647160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.