Lasagnes au thon
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Briau
Lasagnes au thon enthält 157 kcal pro 100 g.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Chlorid, 13 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 12 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 157 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Cholesterin L | 22,9 mg | 8 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 44,3 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 4,3 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 88,7 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnesium L | 23,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 0,63 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,068 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
| Iodin L | 18,6 µg | 12 % |
| Chlorid L | 369 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Zucker3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
- Fett6,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser64,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,58 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,49 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 103 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 64,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Briau
- Barcode
- 3571495110354
- Menge
- 850 g
- Kategorie
- Thunfisch-Lasagna
- Verpackung
- Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,fresh,Tray,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait écrémé, tomates concassées 12%, thon Listao cuit au naturel 10,6%, courgettes 10,5%, pâtes fraîches 10,3% (semoule de blé dur, eau, cœuf frais), crème, eau, emmental 3,6%, farine de blé, oignons, double concentré de tomate 2,2%, beurre, huile de tournesol, sel, fécule de manioc, poivre, origan, muscade. Produit dans un atelier utilisant : mollusques, crustacés, céleri, soja, moutarde. atrmocohorO protoctrice
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchTomatenRahmWeizenmehlZwiebelnButterSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3571495110354. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.